Dagelijks Verschil – over angst omhelzen en luisteren om te luisteren
“Luister niet om te reageren, maar luister om te luisteren.” In deze eerste aflevering van de podcast Dagelijks Verschil ben ik te gast bij Patricia Antersijn. Hoe bijzonder om de eerste gast te mogen zijn! In Dagelijks Verschil praat Patricia Antersijn met gewone mensen zoals jij en ik—of zijn het misschien juist bijzondere mensen zoals jij en ik? In deze gesprekken neemt Patricia ons mee in een ontdekkingstocht hoe haar gasten, door kleine dagelijkse daden, de wereld een stukje mooier maken. Dat klinkt misschien groot, maar vaak zit het ‘m in kleine en soms simpele dingen.
“Mijn belangrijkste ommekeer was het besef dat het okay is om goed voor mezelf te zorgen. Dat was heel bevrijdend. En dat ik van daaruit veel beter in staat ben om er voor anderen te zijn en me in te zetten om negatieve stress de wereld uit te helpen.”
“Leren luisteren naar jezelf, openheid naar jezelf en naar de ander, luisteren om te luisteren, ook als dat lastig is.”
“Er okay mee zijn als ik een foutje maak of het even niet weet zijn voor mij essentiële elementen om me goed te voelen. De quote waar ik in onrustige tijden moed uit put heeft als titel ‘Angst omhelzen’.”
Deze en andere quotes die de afgelopen jaren in mijn hoofd ontstonden kun je vinden op de pagina ‘quotes’ onder hetzelfde kopje ‘inspiratie’ op mijn website.
Veel luisterplezier!
Charlees’ Podcast – Over stress de wereld uit
Mijn eerste podcast is online! De samenwerking met Patricia Hoogland in de voorbereiding en tijdens de opname van de podcast is een schitterend voorbeeld van flow, de tegenhanger van stress. We kregen er allebei zoveel energie van. Ik denk dat je dat wel kunt waarnemen in ons gesprek. Wie weet is de inhoud van de podcast het stress-verminderende steentje dat in het water een rimpeling veroorzaakt en uiteindelijk een tsunami van flow creëert. En dan gaan we met zijn allen ‘stress de wereld uit’ voor elkaar krijgen. Stel je eens voor … bereiken we mijn missie …. Veel luisterplezier (zoek een rustig momentje uit, want het is 53 minuten).
Je kunt deze podcast ook luisteren via Spotify.