Dagelijks Verschil – Angst omhelzen
“Luister niet om te reageren, maar luister op de luisteren.” In deze eerste aflevering van de podcast Dagelijks Verschil was ik te gast bij Patricia Antersijn. In Dagelijks Verschil praat Patricia Antersijn met gewone mensen zoals jij en ik—of zijn het misschien juist bijzondere mensen zoals jij en ik? In deze gesprekken ontdek je hoe zij, door kleine dagelijkse daden, de wereld een stukje mooier maken. Dat klinkt misschien groot, maar vaak zit het ‘m in kleine en soms simpele dingen.
“Mijn belangrijkste ommekeer was het besef dat het oké is om goed voor jezelf te zorgen. En dat ik van daaruit veel beter in staat ben om er voor anderen te zijn. Dat was heel bevrijdend.” Ik zet me in om negatieve stress de wereld uit te helpen.
“Leren luisteren naar jezelf, openheid naar jezelf, ook als het lastig is of je het moeilijk hebt. Ik ben oké als ik fouten maak of het even niet weet. De quote waar ik in moeilijke tijden moed uit put heeft als titel ‘Angst omhelzen’.”
Charlees’ Podcast – Over stress de wereld uit
Mijn eerste podcast is online! De samenwerking met Patricia Hoogland in de voorbereiding en tijdens de opname van de podcast is een schitterend voorbeeld van flow, de tegenhanger van stress. We kregen er allebei zoveel energie van. Ik denk dat je dat wel kunt waarnemen in ons gesprek. Wie weet is de inhoud van de podcast het stress-verminderende steentje dat in het water een rimpeling veroorzaakt en uiteindelijk een tsunami van flow creëert. En dan gaan we met zijn allen ‘stress de wereld uit’ voor elkaar krijgen. Stel je eens voor … bereiken we mijn missie …. Veel luisterplezier (zoek een rustig momentje uit, want het is 53 minuten).
Je kunt deze podcast ook luisteren via Spotify.